Fatigue au volant : connaissez-vous bien le sujet?
La fatigue au volant est l’une des principales causes de décès sur les routes du Québec. Testez vos connaissances sur ce fléau en répondant à ces quelques questions.
- Être fatigué engendre plusieurs effets sur la capacité de conduire. Lequel n’en fait pas partie?
- a) Allongement du temps de réaction
- b) Augmentation de la vigilance
- c) Baisse des réflexes
- d) Détérioration de la mémoire
- e) Diminution du champ visuel
- Comment devez-vous réagir lorsque vous ressentez de la fatigue en conduisant (bâillements, yeux qui piquent, difficulté à vous concentrer sur le trajet, etc.)?
- a) Accélérer afin d’atteindre votre destination avant que vous vous endormiez.
- b) Ouvrir la fenêtre et écouter de la musique à tue-tête.
- c) Vous arrêter dès que possible dans un endroit sécuritaire pour faire une sieste.
- Quels conducteurs sont les plus susceptibles d’être fatigués au volant?
- a) Les hommes de moins de 30 ans et ceux de 55 ans et plus
- b) Les femmes dans la quarantaine et celles de 70 ans et plus
- c) Les aînés de 80 ans et plus (tous genres confondus)
Réponses
- b) Les personnes fatiguées au volant peuvent (à tort) croire qu’elles font davantage preuve de vigilance pour compenser leur état.
- c) On ne le répétera jamais assez : le seul moyen efficace de vaincre la fatigue, c’est d’arrêter de conduire dès les premiers signes.
- a) D’autres catégories de personnes à risque sont les conducteurs professionnels ou encore les personnes ayant un horaire de travail irrégulier, un trouble du sommeil ou un mode de vie diminuant la qualité de leur sommeil.
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